Скумбрія в ароматному маринаді — смакує майже як червона риба! 🐟

Цей простий маринад робить скумбрію ніжною, ароматною та дуже смачною. Риба добре просочується спеціями й виходить настільки апетитною, що легко може конкурувати з дорогою червоною рибою.

Інгредієнти:

  • 2 скумбрії (заморожені, попередньо розморозити)
  • ріпчаста цибуля — за смаком
  • 250 мл води
  • 6 бутонів гвоздики
  • щіпка перцю горошком
  • 1/3 ч. л. меленого духмяного перцю
  • щіпка зерен коріандру
  • 2 ч. л. солі
  • ½ ч. л. цукру
  • 2 ст. л. соняшникової олії
  • 2,5 ст. л. яблучного оцту

Приготування:

  1. Скумбрію очистіть, видаліть нутрощі та наріжте порційними шматочками.
  2. У каструлю налийте воду, доведіть до кипіння. Додайте сіль, цукор, гвоздику, перець горошком, мелений перець, коріандр і олію. Варіть на слабкому вогні приблизно 1 хвилину.
  3. Наприкінці влийте яблучний оцет і добре перемішайте. Маринад повністю остудіть.
  4. Цибулю наріжте півкільцями.
  5. У миску викладіть шматочки риби, чергуючи їх із цибулею.
  6. Залийте скумбрію холодним маринадом так, щоб він повністю покрив рибу.

Поставте в холодильник маринуватися щонайменше на добу — тоді смак буде найкращим.

Смачного! 😋🐟

Файно — коли смачно!
Скумбрія в ароматному маринаді — смакує майже як червона риба! 🐟
Їжте це після 60, щоб ноги не підводили: 10 продуктів, без яких організм слабшає