🌿 Трави та продукти, що розріджують кров
Багато рослин мають властивість зменшувати згортання крові (діють подібно до аспірину), запобігають утворенню тромбів, оскільки містять кверцетин та ацетилсаліцилову кислоту. Серед них:
- корінь дягелю та солодки
- трава буркуну і буркуновий мед
- настоянка плодів кінського каштану
- листя й плоди глоду
- настій шишок хмелю
- часник
- таволга (лабазник в’язолистий, білоголовник, медунка)
- відвар інжиру
- журавлина, малина, півонія
- листя й кора ліщини
- гінкго білоба
- листя вербени та шавлії
- кора білої верби
- шабельник
👉 Відвари кори білої верби й таволги рекомендують пити 10–15 днів по 2–3 ст. ложки 3 рази на день.
🍎 Фрукти, ягоди та овочі
Яблука, чорнослив, персики, біла й червона смородина, полуниця, аґрус, вишня, огірки, помідори, червоний перець, буряк, цибуля, часник, топінамбур, вівсяні висівки.
🥤 Напої та інші корисні продукти
- Домашнє вино з яскравих ягід і фруктів (смородина, горобина, полуниця, яблука, сливи, аґрус)
- Свіжовичавлені соки, особливо з темного винограду
- Червоне сухе вино, каберне (не більше ½ склянки на день)
- Кефір із подрібненими ягодами чорниці або обліпихи
- Морська риба (особливо жирних сортів)
- Какао, курячий бульйон, білі гриби, гіркий шоколад
- Насіння соняшнику, кава, чай, пиво, кориця, імбир
- Пророщена пшениця, джерельна вода
- Прогулянки й робота на свіжому повітрі
🌊 Морська капуста
Вона має бути на вашому столі в будь-якому вигляді. Зручно використовувати суху аптечну ламінарію — подрібніть у кавомолці та вживайте по 1 чайній ложці щодня або додавайте замість солі до страв.
🍵 Чай для розрідження крові
При тромбофлебіті, підвищеній згортальності крові, для профілактики тромбозів:
Змішайте:
- 2 ст. ложки пелюсток шипшини
- 2,5 ст. ложки чорного чаю
- 2,5 ст. ложки квіток таволги
1 ч. ложку збору залийте 1,5 склянки окропу, настоюйте 10–15 хвилин, процідіть.
Пийте по 1 склянці 1–2 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Курс — 3–4 тижні.
🚫 Трави, що згущують кров
Аронія (чорноплідна горобина), гречка, волоський горіх, деревій, валеріана, пустирник, софора японська, лопух, звіробій, хвощ, кропива, кровохлібка, пижмо, кукурудзяні рильця, грицики, кора дуба, кора калини, реп’яшок, шипшина, манжетка, хвоя всіх хвойних дерев та інші.
ℹ️ Брусниця не має протипоказань до вживання.
ℹ️ М’ята перцева та меліса м’яко розріджують кров.
Навіть якщо в чай або збір потрапила небажана трава, її дію можна врівноважити рослиною чи продуктом, що розріджує кров.
⚠️ Інформація подана з ознайомчою метою. Перед застосуванням будь-яких порад, рецептів або засобів народної медицини обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
