1. Чорна смородина з цукром
Змішайте ягоди з цукром у пропорції 1:2. Додавайте до чаю та смакуйте протягом дня. Такий вітамінний мікс зміцнює печінку та насичує організм корисними речовинами.
2. Настій з кореня лопуха
П’ять столових ложок подрібненого кореня залийте 1 літром окропу в термосі та настоюйте 5–6 годин. Пийте по 1/3 склянки тричі на день за 30 хвилин до їди — це м’яка підтримка для печінки.
3. Чай із шипшиною
Розімніть 1 склянку плодів, залийте 2 склянками гарячої води та додайте 1 столову ложку меду (краще липового). Розділіть напій на 3 порції та випийте протягом дня. Такий чай підтримує печінку та зміцнює імунітет.
4. Настій із листя берези
150 г молодого листя залийте 3 склянками теплої кип’яченої води, настоюйте 3–4 години і процідіть. Пийте по 0,5 склянки двічі на день за 30 хвилин до їди. Настій допомагає м’яко очистити печінку.
5. Підтримка шлунка при гастриті та виразці
Змішайте по 100 г меду, вершкового масла та какао, додайте 10 мл соку алое. Приймайте по 1 чайній ложці 3 рази на день за пів години до їди. Така суміш зменшує запалення та полегшує травлення, не навантажуючи печінку.
