Хронічний кашель чи бронхіт можуть виснажувати навіть найсильніших. Але існує простий і дієвий засіб, який допоможе швидко заспокоїти горло, полегшити дихання й відновити легені.
Цей натуральний напій поєднує два потужні інгредієнти — банани та мед. Завдяки їхнім цілющим властивостям засіб не лише лікує, а й має приємний солодкий смак — його із задоволенням п’ють і дорослі, і діти.
Окрім кашлю, він допомагає при болю в горлі та навіть покращує роботу шлунка.
🌿 Вам знадобиться:
- 400 мл кип’яченої води
- 2 стиглі банани
- 2 ст. ложки меду
🍶 Як приготувати:
- Очистіть банани та розімніть їх дерев’яною ложкою або виделкою (не використовуйте металеві прилади — банани темніють).
- Перекладіть пюре в каструлю, залийте гарячою водою й залиште настоюватися на 30 хвилин.
- Коли суміш охолоне, додайте мед і за бажанням процідіть. (Мед додають у кінці, щоб зберегти його корисні властивості.)
💧 Як приймати:
Пийте по 100 мл 4 рази на день — загалом 400 мл на добу.
Щодня готуйте свіжу порцію.
Уже через 5 днів ви відчуєте помітне полегшення та зменшення кашлю! 🌼
