Втомилися від тяжкості в животі та проблем з печінкою? Ось рецепт суперсоку, який реально очищає печінку і запускає її відновлення, і все це – у вас на кухні!
Що вам знадобиться:
- 1/2 чашки родзинок
- Сік 1 лимона
- 1 чашка нарізаного буряка
- 2 чашки води
Як приготувати:
- Доведіть воду до кипіння.
- Додайте буряк і родзинки, накрийте кришкою і дайте настоятися 45–60 хвилин.
- Охолоджену суміш збийте в блендері, додайте лимонний сік – і ваш натуральний супернапій готовий!
Як пити для максимального ефекту:
- 200 мл двічі на день: вранці натщесерце і перед обідом.
- Курс – 7–10 днів, потім перерва 2 тижні, після чого можна повторити.
Секретні рецепти для здоров’я:
- Для нормалізації тиску: змішайте 1 склянку бурякового соку з 1 склянкою меду і вживайте 1 ст. л. щодня перед їжею.
- При анемії: 1 склянка яблучного соку + 3 ст. л. бурякового – пийте за 20–30 хв до їжі.
- Жінкам у період клімаксу: свіжий буряковий сік, розбавлений водою 1:1, допомагає при порушеннях циклу та зміцнює організм.
⚠ ВАЖЛИВО: перед застосуванням будь-яких методів лікування обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
