Ця «сонячна ягода» справедливо вважається скарбницею вітамінів і мінералів, які організм засвоює без проблем. Гарбуз зберігає всі свої корисні властивості навіть при тривалому зберіганні за кімнатної температури. А приготувати з нього можна все що завгодно: каші, супи, оладки, варення та соки — смачно і корисно!
Але є одна річ, про яку знають не всі: гарбуз — справжній помічник у боротьбі з підвищеним рівнем цукру та холестерину. Ми поділимося простим рецептом напою з гарбуза, який допоможе вирішити ці проблеми.
Вам знадобиться:
- 100 г сирого гарбуза
- 0,5 склянки чистої води
Як приготувати:
- Очистіть гарбуз і наріжте на невеликі шматочки.
- Покладіть у блендер, додайте воду та збийте до однорідної маси.
Як пити:
- Вживати по 250 мл на голодний шлунок за 30 хвилин до їжі.
- Пити щодня протягом 30 днів.
Вже через місяць ви помітите перші результати!
Вчені підтверджують: вітаміни у гарбузі уповільнюють старіння організму та допомагають підтримувати сексуальну активність на високому рівні.
⚠ Важливо: інформація носить ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких народних рецептів обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути небезпечним для здоров’я.
