Цей кисіль допомагає підтримувати роботу шлунка, печінки, нирок та всього організму. Він сприяє розчиненню каменів у жовчному та сечовому міхурі, знижує рівень холестерину, очищає організм від токсинів, відновлює сили і навіть покращує настрій.
Інгредієнти:
- 1 склянка вівсяної крупи
- 5 склянок води
- 1 склянка молока
- Мед за смаком
Приготування:
- Залийте вівсянку водою і варіть на слабкому вогні до стану рідкого киселю.
- Додайте молоко, щоб відновити початковий об’єм, і доведіть суміш до кипіння.
- Остудіть до теплого стану та додайте мед (приблизно 4 столові ложки або за смаком).
Кисіль можна пити протягом дня у будь-якій кількості.
Корисні властивості вівсяного киселю:
- Загоює слизову шлунка
- Покращує обмін речовин
- Знижує рівень холестерину
- Сприяє роботі жовчного міхура
- Нормалізує жировий обмін
- Підтримує підшлункову залозу
- Зменшує біль при захворюваннях травної системи
- Допомагає при атеросклерозі
- Усуває сухість та лущення шкіри
- Запобігає набрякам
- Зміцнює імунітет
- Підтримує зір
- Дарує енергію, витривалість і сприяє довголіттю
Протипоказання: майже відсутні, окрім індивідуальної непереносимості. Напій підходить для щоденного вживання.
