Коли йому виповнилося 48, лікарі поставили діагноз — «початкові порушення мозкового кровообігу». Постійний шум у голові, пам’ять ніби стиралася. Але до аптеки він не пішов. Він пішов у сад. І повернувся з жменькою гілочок розмарину.
Спершу я подумав: «Тату, ти серйозно? Це ж приправа до картоплі!» Він лише посміхнувся: «Ні, сину. Це трава, яка лікує судини краще, ніж половина ваших ліків. Так казав його батько — мій дід».
Минув місяць — і я ледве впізнав його. Обличчя посвітлішало, погляд став чистішим. Він перестав губити ключі й плутати дні. А тиск, що роками скакав, нарешті вирівнявся.
Я почав шукати інформацію. І знаєш що? Виявилося, що науковці підтверджують: розмарин покращує кровообіг у мозку, підтримує стан судин, зміцнює серце та може знижувати ризики, пов’язані з порушеннями кровотоку.
У ньому є карнозова кислота та антиоксиданти, які захищають нейрони й зменшують запалення. Це не просто «трава для аромату», а природна підтримка для всієї системи.
Люди, які вживають розмарин хоча б кілька разів на тиждень, краще запам’ятовують інформацію, швидше мислять і рідше скаржаться на втому.
А його аромат — активує пам’ять на рівні гіпокампа (так, це підтверджено дослідженням Університету Нортумбрії).
Рецепт від батька:
• 1 ч. л. сухого розмарину (або кілька свіжих гілочок);
• 200 мл окропу;
• накрити й настоювати 15 хвилин;
• пити вранці або вдень, 1 раз на добу, курсом 3 тижні.
За бажання можна додати лимон чи мед — для смаку та посилення ефекту.
Він жартував: «Хочеш ясну голову — не вливай у себе літри кави. Пий розмарин. Він робить із мозком те саме, що праска робить зі зім’ятою тканиною — розгладжує».
Розмарин здавна вважається символом пам’яті. У Давній Греції студенти клали гілочку за вухо перед іспитом, щоб нічого не забути.
Якщо вам сподобалася ця публікація — підтримайте її будь-якою реакцією. Обов’язково поділіться інформацією з тими, кому вона може бути корисною, і підписуйтеся на мій акаунт, щоб не пропускати нові вражаючі матеріали.
