Мед і часник натщесерце — це відмінний засіб, який здатний зміцнити ваше здоров’я. Не існує жодного фармацевтичного препарату, який би діяв так само ефективно. Та ще й без побічних ефектів!
Вживання часнику натщесерце рекомендовано вранці. Це пояснюється тим, що в шлунку до цього часу утримується мало харчових мас і всмоктування його відбувається більшою мірою. До того ж слизова шлунка виявляється легкодоступною для бактерицидних активних речовин, що знаходяться в часнику.
Користь такого вживання:
зміцнює імунну систему, через велику кількість вітаміну С;
лікування кишкових захворювань, через велику кількість бактерицидних речовин;
лікує гіпертонію та стенокардію, оскільки розширює судини;
нормалізує рівень холестерину;
тіамін, що входить до складу продукту, зміцнює нервову систему;
володіє потужними антиоксидантними властивостями.
Мед і сирий часник. Рецепт
Подрібніть 2- 3 зубчики часнику та змішайте з 1 ст.л. меду. Вживайте кожного ранку натщесерце.
Наступний рецепт від грипу ефективно підвищить імунітет, заспокоїть біль в горлі й усуне грип і симптоми застуди.
Інгредієнти:
5 зубчиків часнику, крупно нарізаних
1 ст. л. імбиру, нарізаного
нефільтрований яблучний оцет
1 лимон, соковитий
2 червоних перці, грубо нарізаних
Приготування:
Візьміть банку обсягом 350-500 мл, і додайте нарізану цибулю в один шар, потім подрібнений часник в інший, а потім гострий перець, з насінням. Далі, додайте імбир, влийте лимонний сік в банку, і органічний яблучний оцет в кінці. Герметично закрийте банку та тримайте в темному та прохолодному місці.
Будьте здорові!
Ви знали про цей рецепт?
