Щоб побачити реальний ефект, зробіть аналіз крові до та після курсу – результат вас приємно здивує!
Діабет і серцево-судинні хвороби часто розвиваються непомітно, тому контроль рівня цукру та холестерину — життєво важливий. Регулярне очищення судин і підтримання нормального обміну речовин допомагає уникнути серйозних ускладнень.
📊 Тривожна статистика
За даними ВООЗ, у 2012 році високий рівень цукру став причиною 2,2 мільйона смертей, а вже у 2014-му 8,5% дорослих у світі хворіли на діабет.
До 2030 року діабет може стати сьомою найпоширенішою причиною смерті у світі.
Так само небезпечний і надлишок холестерину — він закупорює судини, викликаючи атеросклероз і підвищуючи ризик серцевих нападів. Щороку серцево-судинні хвороби забирають понад 17 мільйонів життів.
Щоб захистити своє серце і судини, варто дотримуватися здорового харчування, більше рухатися і додати до раціону природні засоби.
🥤 Гарбузовий сік для зниження цукру та холестерину
Інгредієнти:
- ½ склянки сирого гарбуза (приблизно 100 г)
- 1 склянка води (200 мл)
Приготування:
- Наріжте гарбуз на шматочки та покладіть у блендер.
- Додайте воду й збийте до однорідної консистенції.
- Якщо хочете більш рідкий напій – долийте трохи води.
Як приймати:
Пийте по склянці цього соку щодня натще протягом місяця.
Не додавайте цукор – за бажання можна трохи підсолодити медом або натуральним підсолоджувачем.
🎃 Користь гарбуза для здоров’я
Гарбуз — справжнє джерело вітамінів і мікроелементів:
✅ містить клітковину, вітаміни A, B6, E, калій, залізо, рибофлавін і фосфор;
✅ допомагає знизити рівень цукру та холестерину в крові;
✅ сприяє виведенню токсинів і очищенню судин;
✅ запобігає серцево-судинним захворюванням;
✅ покращує травлення і бореться із закрепами.
Дослідження показують, що гарбуз сприяє регуляції інсуліну, тому цей простий напій — справжній природний помічник для тих, хто піклується про своє здоров’я.
