Біль у кістках і суглобах, якщо вона не пов’язана з травмою, часто свідчить про артрит, подагру, остеоартрит або навіть аутоімунні порушення.
Коли запалення стає хронічним, воно може спричиняти серйозніші проблеми зі здоров’ям.
Якщо ви страждаєте на такі болі, спробуйте цей натуральний засіб. Він допомагає зняти запалення, зміцнити суглоби й підтримати здоров’я кісток.
Секрет у правильному поєднанні простих інгредієнтів 👇
🌿 Корисні властивості:
- Імбир — потужний природний протизапальний засіб. Покращує кровообіг, зміцнює імунітет і зменшує біль у суглобах.
- Морква — справжнє джерело вітамінів і мінералів, необхідних для здоров’я кісткової тканини.
- Куркума — природний антиоксидант, який допомагає боротися із запальними процесами.
- Чорний перець — посилює дію куркуми та допомагає організму краще засвоювати її корисні речовини.
🥕 Інгредієнти:
- 5–6 середніх морквин
- 1 ч. ложка тертого свіжого імбиру
- 1 ч. ложка порошку куркуми
- дрібка свіжомеленого чорного перцю
🧡 Приготування:
- Вимийте та очистіть моркву, наріжте її невеликими кубиками.
- Покладіть усі інгредієнти в блендер.
- Збийте до однорідної маси — і ваш цілющий напій готовий!
☀ Як приймати:
Вживайте по 50–60 мл тричі на день:
- за 30 хвилин до сніданку,
- перед обідом,
- і за пів години до вечері.
Курс — 10 днів, після чого зробіть перерву 7–10 днів і повторіть.
При сильних болях рекомендується повторювати лікування кожні 2–3 місяці.
