З часом кровоносні судини можуть втрачати свою еластичність і накопичувати різні відкладення. Це здатне впливати на загальний стан організму: погіршується кровообіг, може підвищуватися тиск і з’являтися інші неприємні симптоми.
Саме тому багато людей цікавляться природними способами підтримки судин і загального самопочуття. Один із таких варіантів — домашній настій на основі простих інгредієнтів.
Як приготувати настій для підтримки судин
Інгредієнти:
- 100 г насіння кропу
- 2 столові ложки меленого кореня валеріани
- 2 літри окропу
- 2 столові ложки меду
Спосіб приготування:
- Змішайте насіння кропу з меленим коренем валеріани.
- Залийте суміш окропом і залиште настоюватися.
- Коли напій охолоне приблизно до 40°C, додайте мед і добре перемішайте.
- Перелийте в банку, укутайте та залиште настоюватися на добу.
Як вживати:
Приймайте по 1 столовій ложці настою за 30 хвилин до їжі.
Рекомендований курс — 20 днів, після чого зробіть перерву на 10 днів і за потреби повторіть.
Важливо:
Цей матеріал має ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких народних засобів варто проконсультуватися з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для здоров’я.
