Ось найважливіше про цю дивовижну рослину, яку цінували з давніх-давен.
🔹 Цікаві факти про іван-чай
- Відомий лікар Петро Олександрович Бадмаєв, який досліджував іван-чай, прожив 110 років і за 10 років до смерті знову став батьком.
- В іван-чаї міститься у 6,5 раза більше вітаміну C, ніж у лимоні.
- Його можна заварювати до 5 разів без втрати смаку та корисних властивостей.
- Напій одночасно бадьорить і заспокоює: слабкий — додає енергії, міцний — розслабляє та сприяє міцному сну.
- За часів Петра I іван-чай посідав друге місце за обсягами експорту до Європи.
- У народі його називали «домашньою аптечкою», «еліксиром життя» та «еліксиром молодості».
- Вважалося, що іван-чай може запобігти або полегшити до 90% хвороб того часу.
- Містить 69–71 корисний мікроелемент — майже 2/3 таблиці Менделєєва.
- Усього 2 чашки іван-чаю допомагають зняти похмільний синдром.
✔ 10 лікувальних властивостей іван-чаю
- Підвищує імунітет
- Позитивно впливає на потенцію
- Сприяє профілактиці новоутворень
- Зміцнює кровоносні судини
- Допомагає при стресах і неврозах
- Очищує організм від токсинів і важких металів
- Має протизапальну дію
- Полегшує головний біль і знижує температуру
- Нормалізує артеріальний тиск
- Сприяє загоєнню виразок шлунка та дванадцятипалої кишки
✔ Корисні компоненти іван-чаю
- Флавоноїди (кверцетин, кемпферол)
- Дубильні речовини
- Слизи з пом’якшувальними та обволікальними властивостями
- Алкалоїди
- Хлорофіл
- Пектин
- Вітаміни A, групи B та C
- Мікроелементи: залізо, мідь, марганець, бор, молібден та інші
✔ Захворювання, яким іван-чай може бути корисним
(іван-чай — це доповнення до лікування, а не панацея)
- Анемія
- Захворювання ШКТ (гастрит, виразка, коліт)
- Хвороби сечовидільної системи
- Захворювання дихальних шляхів
- Шкірні проблеми
- Отруєння
- Розлади нервової системи, депресивні стани
- Ослаблений імунітет
- Кровоточивість ясен, карієс
- Профілактика новоутворень
✔ Як правильно заварювати іван-чай
- Візьміть 2–3 чайні ложки на 0,5 л води
- Залийте чайник на третину, зачекайте 5 хвилин і долийте воду
- Настоюйте 10–15 хвилин
- Можна заварювати до 5 разів
- Використовуйте очищену або джерельну воду
- Замість цукру оберіть сухофрукти або мед
✔ 10 причин пити іван-чай замість звичайного чаю та кави
- Не містить кофеїну та шкідливих кислот
- Без барвників, ароматизаторів і консервантів
- Має приємний м’який смак і трав’яний аромат
- Не стає шкідливим з часом
- Не утворює нальоту та плівки
- Не сприяє утворенню шкідливих бактерій
- Багатий на вітаміни та мікроелементи
- Практично не має протипоказань*
- Економний — заварюється кілька разів
- Майже не містить калорій і допомагає контролювати апетит
🌿 Будьте здорові та пийте з користю!
