Унікальна система оздоровлення професора Івана Неумивакіна з кожним роком набуває все більше прихильників. Відомий лікар зруйнував звичні уявлення про ліки, важкі хвороби та те, що ми називаємо здоровим способом життя.
Поради професора
1. Кава, чай, мінеральна вода та компоти — за словами лікаря, ці напої сприяють «зашлаковуванню» клітин. Для оздоровлення всього організму він рекомендував пити саме чисту воду без будь-яких домішок — не менше двох літрів на день.
Вода, за його словами, — це природний електроліт, енергія для активної роботи клітин. Будь-які хвороби нібито виникають через дефіцит води.
2. Напівголодування та рясне пиття здатні, на думку професора, допомогти навіть при найважчих станах. Він вважав, що шанс на одужання є навіть у «безнадійних» пацієнтів. Рак та СНІД він називав наслідком неправильного способу життя, нестачі води та харчових розладів.
3. Пити воду слід за 10–15 хвилин до їжі — 1–2 склянки. Це, за його порадами, розріджує кров і зменшує навантаження на серцево-судинну систему.
4. Після їжі пити не можна. Дозволено лише прополоскати рот. Лікар наголошував, що шлунковий сік не повинен розбавлятися напоями. Якщо відмовитися від звички пити після прийому їжі, травлення, за його словами, покращиться.
5. Воду обов’язково слід пити натщесерце. Професор називав це незмінним правилом для підтримання здоров’я.
6. Не можна їсти, коли не хочеться. Організм — розумна система, яка сама підказує, коли їжа потрібна, тому не варто її примушувати.
7. Пити потрібно не кип’ячену, а відстояну воду. Воду слід залишити на ніч, зранку злити дві третини та злегка підігріти до появи дрібних бульбашок. Саме така вода, за твердженням професора, оздоровлює організм.
8. Не варто їсти після 19:00. Це, на його думку, дає можливість травній системі повноцінно відпочити.
9. «Зробив зло ближньому — нашкодив самому собі». Професор наголошував, що здоров’я залежить не лише від фізичного стану, а й від духовного. Негативні емоції та внутрішня злість, як він вважав, стають причиною численних хвороб.
