Шипшина — це багаторічний чагарник, який навесні тішить око рожевими квітами, а наприкінці літа дарує яскраво-червоні плоди. Недарма її називають «дикою трояндою» — красива зовні, а всередині справжня аптека!
Плоди шипшини містять вітаміни C, B, K, E, P, а також кальцій, магній, калій і хром. Завдяки цьому вона чудово зміцнює організм, підвищує імунітет та допомагає боротися з застудою.
☕ Як приготувати чай із шипшини
Класичний рецепт:
- 3 ст. ложки сухих плодів залити 1 літром окропу.
- Настоювати 10–12 годин у термосі.
- Пити за 30–40 хвилин до їжі.
Перед приготуванням ягоди краще промити й подрібнити — тоді чай настоїться швидше.
Цукор додавати не варто — краще покласти ложечку меду.
🍃 Протизастудний чай
Подрібніть і змішайте по 2 ложки шипшини, м’яти, суниці та іван-чаю.
1 ст. ложку суміші залийте літром окропу, укутайте посудину в теплу тканину та дайте настоятися.
Пийте протягом дня невеликими порціями.
💪 Загальнозміцнююча настоянка
У пляшку з темного скла насипте склянку подрібнених плодів шипшини.
Залийте 1 склянкою горілки або спирту, настоюйте 15 днів у темному місці.
Процідіть і приймайте по 30 крапель у 125 мл води двічі на день.
💧 Для здоров’я нирок
Шипшина допомагає розчиняти камені та очищати нирки.
- Відвар із коренів п’ють по третині склянки 3 рази на день, курс — 1–2 тижні.
- Чай із плодів настоюють 12 годин у термосі й п’ють 2–3 рази після їжі.
Для смаку можна додати трішки меду або сиропу шипшини.
⚠️ Кому не можна
Відвар із шипшини не рекомендують людям із:
- алергією на вітамін C,
- діабетом,
- жовчнокам’яною хворобою,
- гастритом або іншими проблемами шлунка.
Перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
🌿 Будьте здорові та частіше звертайтеся до природи — вона знає, як нас лікувати! 🌿
