🌹 Шипшина — природний захисник від застуди, зміцнює імунітет і лікує нирки

Шипшина — це багаторічний чагарник, який навесні тішить око рожевими квітами, а наприкінці літа дарує яскраво-червоні плоди. Недарма її називають «дикою трояндою» — красива зовні, а всередині справжня аптека!

Плоди шипшини містять вітаміни C, B, K, E, P, а також кальцій, магній, калій і хром. Завдяки цьому вона чудово зміцнює організм, підвищує імунітет та допомагає боротися з застудою.

☕ Як приготувати чай із шипшини

Класичний рецепт:

• 3 ст. ложки сухих плодів залити 1 літром окропу.
• Настоювати 10–12 годин у термосі.
• Пити за 30–40 хвилин до їжі.

Перед приготуванням ягоди краще промити й подрібнити — тоді чай настоїться швидше.
Цукор додавати не варто — краще покласти ложечку меду.

🍃 Протизастудний чай

Подрібніть і змішайте по 2 ложки шипшини, м’яти, суниці та іван-чаю.
1 ст. ложку суміші залийте літром окропу, укутайте посудину в теплу тканину та дайте настоятися.
Пийте протягом дня невеликими порціями.

💪 Загальнозміцнююча настоянка

У пляшку з темного скла насипте склянку подрібнених плодів шипшини.
Залийте 1 склянкою горілки або спирту, настоюйте 15 днів у темному місці.
Процідіть і приймайте по 30 крапель у 125 мл води двічі на день.

💧 Для здоров’я нирок

Шипшина допомагає розчиняти камені та очищати нирки.

• Відвар із коренів п’ють по третині склянки 3 рази на день, курс — 1–2 тижні.
• Чай із плодів настоюють 12 годин у термосі й п’ють 2–3 рази після їжі.
  Для смаку можна додати трішки меду або сиропу шипшини.

⚠️ Кому не можна

Відвар із шипшини не рекомендують людям із:

• алергією на вітамін C,
• діабетом,
• жовчнокам’яною хворобою,
• гастритом або іншими проблемами шлунка.

Перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

🌿 Будьте здорові та частіше звертайтеся до природи — вона знає, як нас лікувати! 🌿