{"id":30375,"date":"2026-05-01T09:13:29","date_gmt":"2026-05-01T06:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=30375"},"modified":"2026-05-01T09:13:29","modified_gmt":"2026-05-01T06:13:29","slug":"%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%bd%d1%8f%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%96%d0%b9-%d1%8f%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bb%d1%96%d1%82%d0%b0%d1%94%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bc%d0%b8%d1%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=30375","title":{"rendered":"\u0412\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0456\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e: \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438 \u2014 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a, \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u0456\u0434\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439, \u0456\u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u2014 \u0432\u0456\u043d \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf3c <strong>\u041a\u0412\u0410\u0421 \u0406\u0417 \u041a\u0423\u041b\u042c\u0411\u0410\u0411\u0418<\/strong> \ud83c\udf3c<\/p>\n\n\n\n<p>\u2728 <strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438 \u2014 200\u2013300 \u0448\u0442. (\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436\u043e\u0432\u0442\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 3 \u043b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 200\u2013250 \u0433<\/li>\n\n\n\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 10\u201315 \u0448\u0442. (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 <strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u0438\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 24 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0442\u0456\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0441\u0456\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u043d\u0430 1\u20132 \u0434\u043d\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0449\u0435 \u043d\u0430 1\u20132 \u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u2757 <strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e:<\/strong> \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0454\u00bb \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83e\udd64 <strong>\u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456<\/strong> \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc9b <strong>\u0427\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u0454<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0432\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u0456\u0434\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439, \u0456\u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u043a\u0432\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u2014 \u0432\u0456\u043d \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456. \ud83c\udf3c \u041a\u0412\u0410\u0421 \u0406\u0417 \u041a\u0423\u041b\u042c\u0411\u0410\u0411\u0418 \ud83c\udf3c \u2728 \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438: \u2757 \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0454\u00bb \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a. \ud83e\udd64 \u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30376,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-30375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30377,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30375\/revisions\/30377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}