{"id":30135,"date":"2026-04-22T15:47:23","date_gmt":"2026-04-22T12:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=30135"},"modified":"2026-04-22T15:47:24","modified_gmt":"2026-04-22T12:47:24","slug":"%d1%89%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%b8-%d0%b3%d0%be%d1%82%d1%83%d1%8e-%d1%86%d0%b5%d0%b9-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d1%96%d0%b7-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d0%b1%d0%b0%d0%b1-%d1%83-%d0%b2%d0%b5%d0%bb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=30135","title":{"rendered":"\u0429\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e \u0446\u0435\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2014 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454! \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0429\u043e\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430, \u044f \u0437 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0430 \u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0443. \u0406 \u0445\u043e\u0447 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u043e\u043a \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u2014 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e: \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456, \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0434\u0438\u0432\u0443\u0454. \u0421\u043c\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439, \u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u00ab\u0445\u0456\u043c\u0456\u0457\u00bb, \u044f\u043a \u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u2014 \u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0441\u0456 \u0457\u0457 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0456\u0432 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0456\u043a \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>50 \u0433 \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>3 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><br>\u0417\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0432\u0456\u0442\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043c\u0438\u044e, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e \u0457\u0445 \u0443 \u0442\u0440\u0438\u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0434 \u0456 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0438\u0432\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u044e \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e \u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 20\u201322\u00b0C) \u043d\u0430 3\u20134 \u0434\u043d\u0456. \u0417\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438: \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0436\u0443\u044e \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0440\u043e\u0437\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u0443 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e: \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u2019\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0457 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406 \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043b\u043e\u0432\u043b\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0446\u0456 \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430, \u044f \u0437 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0430 \u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0432\u0430\u0441\u0443. \u0406 \u0445\u043e\u0447 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u043e\u043a \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u2014 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456. \u0426\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e: \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456, \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0434\u0438\u0432\u0443\u0454. \u0421\u043c\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439, \u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30136,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-30135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30135"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30137,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30135\/revisions\/30137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}