{"id":29781,"date":"2026-04-08T11:22:48","date_gmt":"2026-04-08T08:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=29781"},"modified":"2026-04-08T11:22:49","modified_gmt":"2026-04-08T08:22:49","slug":"%d1%86%d1%96-%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%8e%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d1%96-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%83-%d0%b7%d0%b0-%d1%85%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=29781","title":{"rendered":"\u0426\u0456 \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0437\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438! \u041c\u2019\u044f\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043f\u0443\u0445 \u0456 \u0437 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u044e \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \ud83d\ude0d"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u043d\u0456\u0436\u043d\u0456 \u2014 \u0446\u0456 \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u044f\u043a \u0456\u0437 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcdd \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd38 \u0422\u0456\u0441\u0442\u043e:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 120 \u043c\u043b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 80 \u0433<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456: \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u2014 15 \u0433 (\u0430\u0431\u043e \u0441\u0443\u0445\u0456 \u2014 5 \u0433)<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 60 \u0433<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0456\u043b\u044c \u2014 1\/2 \u0447. \u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043d\u0456\u043b\u044c \u2014 \u0449\u0456\u043f\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u2014 460 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd38 \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u2014 5 \u0448\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0435\u0434\u0440\u0430 (\u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044f \u2014 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1\ufe0f\u20e3 \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<br>\u0412\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0441\u0438\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e.<br>\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0456\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u043a\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e (5\u20137 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d) \u2014 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0437\u043c\u0430\u0449\u0435\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e (\u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c) \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 50 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<br>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0456\u043c\u043d\u0456\u0442\u044c \u0456 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2\ufe0f\u20e3 \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c.<br>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 3\u20134 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0440\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<br>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3\ufe0f\u20e3 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0422\u0456\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e 200\u2013250 \u0433 \u0456 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u201c\u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438\u201d 10\u201315 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433 (~30 \u0441\u043c) \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438.<br>\u041d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4\ufe0f\u20e3 \u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u043d\u0430 30\u201340 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 190\u00b0C \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 15\u201320 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc9b \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0443\u0445\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u2014 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0447\u0430\u044e \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0432\u0438!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \ud83d\ude0b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043c\u2019\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u043d\u0456\u0436\u043d\u0456 \u2014 \u0446\u0456 \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u044f\u043a \u0456\u0437 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456! \ud83d\udcdd \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \ud83d\udd38 \u0422\u0456\u0441\u0442\u043e: \ud83d\udd38 \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430: \ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 1\ufe0f\u20e3 \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0423 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.\u0412\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u0441\u0438\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e.\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0456\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u043a\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29782,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-29781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29781"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29783,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29781\/revisions\/29783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}