{"id":29603,"date":"2026-04-01T16:31:54","date_gmt":"2026-04-01T13:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=29603"},"modified":"2026-04-01T16:31:54","modified_gmt":"2026-04-01T13:31:54","slug":"%d1%81%d1%83%d1%81%d1%96%d0%b4%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%96%d1%80%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%97%d0%bc-%d0%be%d1%87%d0%b0%d0%bc-%d1%87%d0%b8%d0%bc-%d1%8f-%d0%bf%d1%96%d0%b4%d0%b6%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=29603","title":{"rendered":"\u0421\u0443\u0441\u0456\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043e\u0447\u0430\u043c: \u0447\u0438\u043c \u044f \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u044e \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0446\u0432\u0456\u043b\u0438 \u044f\u043a \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0456\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0422\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0443 \ud83c\udf39<br>\u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0430 <em>\u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448\u043d\u043e \u043a\u0432\u0456\u0442\u0443\u0447\u0438\u043c\u0438<\/em>, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0456 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u2014 \u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u0456\u0432. \u0414\u0456\u043b\u044e\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \ud83d\udc47<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f 1. \u041f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438, \u0457\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u041f\u0442\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434<\/strong><br>\u0420\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443 1:20, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u044e 2\u20133 \u0434\u043d\u0456<br>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u043f\u043e 1\u20132 \u043b \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0449<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043a (\u0433\u043d\u0456\u0439)<\/strong><br>1:10 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 5\u20137 \u0434\u043d\u0456\u0432<br>\u0412\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e 2\u20133 \u043b \u043f\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0443<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u041a\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043d\u0456\u0439<\/strong><br>\u0410\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439, \u0430\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0441\u0442<br>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e 3\u20135 \u043a\u0433 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0449<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u044e \u0437 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 10\u201314 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf38 2. \u0414\u043b\u044f \u0440\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0456\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0456\u0432)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0456\u0432 \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u0410\u0437\u043e\u0442 (\u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u043d\u0456)<\/strong><br>\u0410\u043c\u0456\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0456\u0442\u0440\u0430 \u2014 20\u201330 \u0433 \u043d\u0430 10 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438<br>\u0410\u0431\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0449<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 + \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0446\u0432\u0456\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c)<\/strong><br>20\u201330 \u0433 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0443<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10\u201315 \u0433 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e \u043d\u0430 10 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcaa 3. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u201c\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456\u201d \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u0413\u0443\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e<\/strong><br>10 \u043c\u043b \u043d\u0430 10 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438<br>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0431\u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 2\u20133 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0454\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0456\u0442\u0440\u0430<\/strong> (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438)<br>20 \u0433 \u043d\u0430 10 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f <strong>\u0421\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e<\/strong> (\u043a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f)<br>15\u201320 \u0433 \u043d\u0430 10 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u26a0\ufe0f 4. \u042f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e (\u0446\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e!)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u2757 \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442 (\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u043e\u0449\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0443)<br>\u2757 \u041b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c, \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f<br>\u2757 \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0449\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc9a \u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438, \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c:<br>\u2714\ufe0f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0438<br>\u2714\ufe0f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0456\u0432<br>\u2714\ufe0f \u0446\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0456 \u043f\u0438\u0448\u043d\u043e<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0436\u0435 <em>\u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442<\/em> \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0443 \ud83c\udf39\u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448\u043d\u043e \u043a\u0432\u0456\u0442\u0443\u0447\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0456 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u042f \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u2014 \u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0457 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0456\u0434\u0456\u0432. \u0414\u0456\u043b\u044e\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \ud83d\udc47 \ud83c\udf3f 1. \u041f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456) \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0440\u043e\u044f\u043d\u0434\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29604,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-29603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-poradu"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29603"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29605,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29603\/revisions\/29605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}