{"id":28895,"date":"2026-03-04T11:12:56","date_gmt":"2026-03-04T08:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=28895"},"modified":"2026-03-04T11:12:57","modified_gmt":"2026-03-04T08:12:57","slug":"%f0%9f%a7%84-%d1%8f%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b8-%d1%87%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bc%d1%96%d1%80%d0%be%d0%bc-%d1%96%d0%b7-%d0%ba%d1%83%d0%bb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=28895","title":{"rendered":"\ud83e\uddc4 \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u043d\u0456 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0412\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439. \u0412\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1\ufe0f\u20e3 \u041f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0430\u0437\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0454 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0430\u0437\u043e\u0442.<br>\u041f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0456\u0434 (\u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430)<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0430\u0437\u043e\u0442\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u043e. \u0420\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0431\u0430\u043c\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0430\u043c\u0456\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0441\u0435\u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u044e<\/strong> \u0430\u0431\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043e\u043c <strong>\u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2\ufe0f\u20e3 \u0414\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 10\u201314 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c <strong>\u041d\u0456\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0441\u043a\u0443<\/strong> \u0430\u0431\u043e <strong>\u041d\u0456\u0442\u0440\u043e\u0430\u043c\u043e\u0444\u043e\u0441\u043a\u0443<\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0430\u0437\u043e\u0442, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0456 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d: 40 \u0433 \u043d\u0430 10 \u043b \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456<\/strong>, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0430\u043b\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3\ufe0f\u20e3 \u0422\u0440\u0435\u0442\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c <strong>\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e<\/strong> \u2014 20\u201330 \u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 (\u043d\u0430 1 \u043c\u00b2).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 <strong>\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442<\/strong> (40 \u0433 \u043d\u0430 10 \u043b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438) \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f: <strong>\u0430\u0437\u043e\u0442 \u2192 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u0430 \u2192 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440<\/strong> \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u043c, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u043d\u0456 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0456 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0412\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u0439. \u0412\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. 1\ufe0f\u20e3 \u041f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0430\u0437\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0454 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0430\u0437\u043e\u0442.\u041f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28896,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-28895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-poradu"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28895"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28897,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28895\/revisions\/28897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}