{"id":27788,"date":"2026-01-15T11:21:38","date_gmt":"2026-01-15T08:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=27788"},"modified":"2026-01-15T11:21:38","modified_gmt":"2026-01-15T08:21:38","slug":"%d0%b1%d1%83%d1%80%d1%8f%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%96%d0%b9-%d1%8f%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%89%d0%b0%d1%94-%d0%ba%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=27788","title":{"rendered":"\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043e\u0448\u0438\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0432 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0445\u0430\u0442\u0456.<br>\u0419\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0456\u043b\u0430 \u0439 \u00ab\u0432\u0430\u0436\u0447\u0430\u043b\u0430\u00bb \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a.<br>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e <em>\u00ab\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432<br>\u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uded9 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 (\u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442)<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430 3-\u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u0438\u0440\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a \u2014 2\u20133 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 30\u201340 \u0433<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u2014 1 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a<br><em>(\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438: \u043c\u0435\u0434 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b. \/ \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b. \/ \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 1\u20132 \u0447. \u043b.)<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>\u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u0434\u043e \u00ab\u043f\u043b\u0456\u0447\u043e\u043a\u00bb \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd2a \u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430 1\/3 \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e (\u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e!) \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 3\u20135 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u2019\u044f\u043d\u043e\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0443\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u2014 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439.<br>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043e 5\u20137 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf77 \u042f\u043a \u043f\u0438\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u043e 100\u2013150 \u043c\u043b 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0441 \u2014 10\u201314 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f \u0427\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457, \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u0430\u0434\u0456 \u0441\u0438\u043b<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2\u20133 \u0434\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u26a0\ufe0f \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u043d\u0438\u0440\u043a\u0430\u0445 (\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (\u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 <strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e<\/strong><br>\ud83d\udc49 <strong>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0432 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043b\u044c\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0445\u0430\u0442\u0456.\u0419\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0456\u043b\u0430 \u0439 \u00ab\u0432\u0430\u0436\u0447\u0430\u043b\u0430\u00bb \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a.\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u00ab\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e\u00bb. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0441 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432\u0434\u043b\u044f \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b. \ud83e\uded9 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27789,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-27788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-poradu"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27788"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27788\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27790,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27788\/revisions\/27790"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}