{"id":27119,"date":"2025-12-19T19:03:14","date_gmt":"2025-12-19T16:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=27119"},"modified":"2025-12-19T19:03:14","modified_gmt":"2025-12-19T16:03:14","slug":"%d1%81%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b1%d1%80%d1%96%d1%8f-%d0%b2-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d1%96-%d0%bd%d0%b0-%d1%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=27119","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0456 \u2014 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a \u044f\u043a \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"\n

\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0431 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456. \u0407\u0457 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0440\u0438\u0431\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u2014 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/span><\/figure>\n\n\n\n

\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u2014 2 \u0448\u0442.;<\/li>\n\n\n\n
  • \u043f\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 1 \u043b;<\/li>\n\n\n\n
  • \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n\n\n\n
  • \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 1,5 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n\n\n\n
  • \u043b\u0443\u0448\u043f\u0438\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 \u2014 1 \u0436\u043c\u0435\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n
  • \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n\n\n\n
  • \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c \u2014 3 \u0448\u0442.;<\/li>\n\n\n\n
  • \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n\n\n\n
  • \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \u0421\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    1. \u0423 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u0432\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n
    2. \u0412\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e.<\/li>\n\n\n\n
    3. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443.<\/li>\n\n\n\n
    4. \u0420\u0438\u0431\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u044c\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0443\u0442\u0440\u043e\u0449\u0456.<\/li>\n\n\n\n
    5. \u0423 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0440\u0456\u0437 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0456\u0442\u044c \u043c\u0456\u0446\u043d\u0443 \u043d\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n
    6. \u041f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0438.<\/li>\n\n\n\n
    7. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0456\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0442\u0446\u0456 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/li>\n\n\n\n
    8. \u0417\u0430\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n
    9. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 3 \u0434\u043d\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      \u0417\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n

      \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong> \ud83d\ude0b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0416\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0431 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456. \u0407\u0457 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0440\u0438\u0431\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27120,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-27119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27119"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27121,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27119\/revisions\/27121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}