{"id":25902,"date":"2025-11-07T10:43:44","date_gmt":"2025-11-07T07:43:44","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=25902"},"modified":"2025-11-07T10:43:45","modified_gmt":"2025-11-07T07:43:45","slug":"%f0%9f%94%a5-%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%96-%d0%b7-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%be%d1%8e-%d0%b1%d0%be%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=25902","title":{"rendered":"\ud83d\udd25 \u041a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u2014 \u0437 \u043c\u0430\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c! \u0411\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0412\u0410\u0423! \ud83d\ude0d"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0425\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0430, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0443 \u2014 \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0432\u0441\u044f \u0441\u0456\u043c\u2019\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddfa <strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u043d\u0430 4 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0456):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2014 0,5 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 1 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u2014 2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u043f\u043e 250 \u043c\u043b)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0456\u043b\u044c \u2014 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0447 \u2014 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043f \u2014 2 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0435) \u2014 100 \u043c\u043b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0438\u0440 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf73 <strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0443:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0423 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456\u0439 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0447.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0456\u043f, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043e\u0447\u043e\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0435, \u0432\u0438\u043c\u0456\u0441\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u00ab\u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438\u00bb 15\u201320 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 4 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0433\u043e\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u2014 \u0443 \u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u043b\u044c, \u0456 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e 3\u20135 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0456 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u2014 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0432\u0430!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 <strong>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0456\u0448\u0443 \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0443 \u2014 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u043a\u043d\u0430\u0439\u0442\u043e\u043d\u0448\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0440 \u0456\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u2014 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd69 <strong>\u041a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0430 \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430:<\/strong> \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u043e\u043b\u0456\u044f.<br><strong>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438:<\/strong> \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0444\u0430\u0440\u0448, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 4 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0457, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u2014 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0444\u0430\u0440\u0448, \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0443. \u0417\u0430\u0449\u0438\u043f\u043d\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0457, \u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0443 \u0441\u043f\u0456\u0440\u0430\u043b\u044c. \u0420\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0438 3\u20134 \u0441\u043c, \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e.<br>\u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 180\u00b0C 35\u201340 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u2014 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0441\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438!<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf7d\ufe0f <strong>\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0436 \u2014 \u0446\u0435 \u0434\u0438\u0432\u043e \u0437 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u0439 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e! \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u2014 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0430, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0456. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0443 \u2014 \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0432\u0441\u044f \u0441\u0456\u043c\u2019\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443! \ud83e\uddfa \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u043d\u0430 4 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0456): \u0414\u043b\u044f \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430: \u0414\u043b\u044f \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0417\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c: \ud83c\udf73 \u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0443: \ud83d\udca1 \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438: \ud83e\udd69 \u041a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043c\u0430 \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456! \u0414\u043b\u044f \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430: \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25903,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-25902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25902"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25904,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25902\/revisions\/25904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}