{"id":25880,"date":"2025-11-06T11:57:28","date_gmt":"2025-11-06T08:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=25880"},"modified":"2025-11-06T11:57:51","modified_gmt":"2025-11-06T08:57:51","slug":"%f0%9f%a4%af-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d1%96%d0%b6%d0%bd%d1%96%d1%88%d1%96-%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b5%d1%84%d1%96%d1%80%d1%96-%d0%b7%d0%b0-30-%d1%85%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=25880","title":{"rendered":"\ud83e\udd2f \u041d\u0430\u0439\u043d\u0456\u0436\u043d\u0456\u0448\u0456 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0456 \u0437\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d! \u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448 \u0434\u043e \u0447\u0430\u044e \ud83c\udf6f\u2615"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0416\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043d\u0438\u0446\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432! \u0426\u0456 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u2014 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u2019\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u0456. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u0456 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/strong>, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u044f\u043a \u0456\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0431\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u2014 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcdd \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u2014 4 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u2014 350 \u043c\u043b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 1,5 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0435\u0434 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u0434\u0430 \u2014 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf6a \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f (\u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0456).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c (\u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0456). \u0417\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440 \u0456 \u043e\u043b\u0456\u044e \u2014 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0437 \u0441\u043e\u0434\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0456\u0442\u044c \u043d\u0456\u0436\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0433\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 1 \u0441\u043c, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u0447\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 180\u2013190\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u043e\u0457 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u043c\u0430\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u2019\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0449\u0435 \u043d\u0430 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <strong>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442:<\/strong> \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456, \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u043e\u044e \u0431\u0456\u043b\u043e\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0456\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043a!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0416\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043c\u043d\u0438\u0446\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432! \u0426\u0456 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u2014 \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0443\u0440\u2019\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u0456. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u0456 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u044f\u043a \u0456\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0431\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u2014 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e! \ud83d\udcdd \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \ud83c\udf6a \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \ud83d\udca1 \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0456, \u043c\u2019\u044f\u043a\u0456, \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u043e\u044e \u0431\u0456\u043b\u043e\u044e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25881,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-25880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25880"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25883,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25880\/revisions\/25883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}