{"id":25700,"date":"2025-10-28T17:53:24","date_gmt":"2025-10-28T14:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=25700"},"modified":"2025-10-28T17:53:24","modified_gmt":"2025-10-28T14:53:24","slug":"%f0%9f%8c%bf-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%96%d0%b9-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%96%d0%b1-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b7%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%97-%d1%80%d1%96","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=25700","title":{"rendered":"\ud83c\udf3f \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 <strong>\u0434\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443<\/strong> \u2013 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0454!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 <strong>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcca \u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0412\u041e\u041e\u0417, \u0443 2012 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e <strong>2,2 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u0439<\/strong>, \u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0443 2014-\u043c\u0443 <strong>8,5% \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445<\/strong> \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442.<br>\u0414\u043e 2030 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 <strong>\u0441\u044c\u043e\u043c\u043e\u044e \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456<\/strong> \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u2014 \u0432\u0456\u043d <strong>\u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438<\/strong>, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432. \u0429\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 <strong>17 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456\u0432<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f <strong>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udd64 \u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bd \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 100 \u0433)<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 (200 \u043c\u043b)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0436\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0439 \u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u2013 \u0434\u043e\u043b\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438:<\/strong><br>\u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 <strong>\u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f<\/strong>.<br>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2013 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 <strong>\u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf83 \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432:<br>\u2705 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <strong>\u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 A, B6, E, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0456\u043d \u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440<\/strong>;<br>\u2705 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 <strong>\u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456;<br>\u2705 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 <strong>\u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/strong>;<br>\u2705 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 <strong>\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c<\/strong>;<br>\u2705 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 <strong>\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u0456 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 <strong>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong>, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u2014 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u2013 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0454! \u0414\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u2014 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u044c. \ud83d\udcca \u0422\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0412\u041e\u041e\u0417, \u0443 2012 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25701,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-25700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-poradu"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25702,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25700\/revisions\/25702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}