{"id":23713,"date":"2025-10-03T10:53:20","date_gmt":"2025-10-03T07:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/fayno.org\/?p=23713"},"modified":"2025-10-03T10:53:20","modified_gmt":"2025-10-03T07:53:20","slug":"%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%96%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d1%96%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%be%d1%82-%d1%96%d0%b7-%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%b8%d0%bd%d1%96%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fayno.org\/?p=23713","title":{"rendered":"\u0420\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435: \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0456\u0437 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u2019\u044f\u0442\u043e\u044e! \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0445\u0456\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plyashka.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/c58a6daf37df375c3893770b65d25633.jpg\" alt=\"c58a6daf37df375c3893770b65d25633\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0433\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0438. \u041c\u043e\u0445\u0456\u0442\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 90 \u0433;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f 1 \u043b \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0432 2 \u043b \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u0414\u043b\u044f 3-\u0445 \u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0456 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u2013 \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0448\u0430\u0440 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0456 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plyashka.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/427d4b61593b8481e402c81e7a129020.jpg\" alt=\"427d4b61593b8481e402c81e7a129020\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 15 \u2013 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0430\u043b\u0456 \u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0445\u0456\u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456, \u043d\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/plyashka.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/12702953be715ff1dab96ffcd3b7a888.jpg\" alt=\"12702953be715ff1dab96ffcd3b7a888\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456\u0448\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0433\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0438. \u041c\u043e\u0445\u0456\u0442\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f 1 \u043b \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0432 2 \u043b \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u0414\u043b\u044f 3-\u0445 \u043b\u0456\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23714,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-23713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-recept"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23713"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23715,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23713\/revisions\/23715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fayno.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}